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久良園の日記
17 . April
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09 . June

　「過ぎたるは、なお及ばざるがごとし。」
　運動もやり過ぎでは、体を壊します。　　　(￣へ￣|||)


　適量を守るために、パルスオキシメーターで監視しましょう。
　通販で買えますよ。　　　　＼(＾▽＾)／




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