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久良園の日記
22 . September
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09 . June

 「過ぎたるは、なお及ばざるがごとし。」
 運動もやり過ぎでは、体を壊します。   ( ̄へ ̄|||)


 適量を守るために、パルスオキシメーターで監視しましょう。
 通販で買えますよ。    \(^▽^)/




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